Sháníte matraci, která Vám bude vyhovovat ?
Jako první je potřeba si uvědomit, že ač se to nezdá, tak v posteli trávíme velké množství času během, kterého se naše tělo regeneruje a nabírá energii na následující den.
Koupě matrace je dlouhodobá investice, proto je dobré výběr zvážit, podle toho co bude vyhovovat právě Vám. Pro zdravý a plnohodnotný spánek je právě tuhost matrace velmi klíčová. Příliš měkké nebo příliš tuhé matrace neprospívají našemu zdraví, volba je však velice individuální a záleží na každém, co hlavně preferuje. Dopřejte svému tělu kvalitu a předejděte bolestem krku, migrénám nebo špatnému postavení páteře během noci.
| Označení | Popis označení | Pro osoby s váhou |
| Tuhost T1 | Extrémně měkké matrace označující se symbolem T1 jsou vhodné pro příležitostné spaní a pro osoby s nižší hmotností. Nevýhodou je, že se tělo propadne do matrace a páteř nedrží ve správném fyziologickém postavení. | do 60 kg |
| Tuhost T2 | Středně měkké matrace jsou oblíbené u žen, ale i mužů nižší váhy. Tato matrace se výborně přizpůsobí tvaru těla a různému zatížení, jsou elastické a udržují páteř v rovině. | od 50 do 80 kg |
| Tuhost T3 | Středně tvrdé matrace mají v oblibě muži a mladší zákazníci, kteří preferují spánek na tvrdším podkladu. Tato tuhost spolu s T2 je nejčastěji užívaná. | od 70 do 110 kg |
| Tuhost T4 | Tvrdé matrace jsou vhodné pro osoby s vyšší tělesnou hmotností nebo pro osoby, které vyžadují spánek na tvrdém podloží. Nehodí se pro osoby s nízkou tělesnou váhou. Příliš tvrdá matrace může tlačit na cévy, tím dochází k brnění v končetinách. | od 90 do 130 kg |
| Tuhost T5 | Extra tvrdé matrace využijí zákazníci s vyšší hmotností, která jim zajistí dostatečnou oporu těla a správné postavení páteře. Končetiny nesmí během spánku brnět a jedinec se musí cítit pohodlně ve všech spánkových polohách, tzn. na boku i zádech. | nad 130 kg |
Stále si nevíte rady ?
Stále si nevíte rady jaká je ideální tuhost matrace právě pro Vás ? Další možností jsou matrace s dvojí tuhostí, kde z každé strany matrace je odlišná tuhost. Můžete si tedy zkusit odlišné tuhosti matrace a rozhodnout se po pár dnech, která Vám vyhovuje více. V případě, že Vám budou vyhovovat obě varianty můžete se rozhodnout a matraci si otáčet. Nejčastější kombinace tuhosti jsou T2 a T3, tedy středně měkké a středně tvrdé. Tyto oboustranné matrace jsou i do manželských postelí, kde si může každý z partnerů vybrat, na jakém podkladu bude spát.
Jak se o matraci strat aby vydržela co nejdéle ?
MATRACI PRAVIDELNĚ OTÁČEJTE
Životnost matrace můžete prodloužit například tím, že ji budete pravidelně otáčet v případě, že máte matraci oboustrannou. – doporučujeme se předem ujistit.
Otáčení matrace se doporučuje alespoň dvakrát ročně a to v obou směrech. Díky otáčení se matrace rychle neproleží tak rychle.
MATRACI PRAVIDELNĚ LUXUJTE !
Během spánku se potíme, z těla se uvolňují zbytky odumřelé kůže, vlasy a také se průběžně práší. Všechny tyto faktory způsobují hygienické znečištění matrace tedy hlavně potahu a proto doporučujeme potah matrace luxovat nejlépe při každém převlékání ložního prádla a alespoň jednou za půl roku vyprat na 60 °C. Velmi účinný pomocník je chránič matrace, díky kterému omezíte znečištění potahu matrace a tedy i tímto prodloužíte matraci životnost.
STLANÍ POSTELE ?
Ustlaná postel je určitě základ uklizené ložnice, avšak se stlaní je dobré počkat a nestlát ihned po probuzení. Matrace potřebuje odvětrat vlhkost, kterou během noci nasákla z potu, který vylučuje každý člověk během noci. Je tedy dobré ložnici pořádně vyvětrat a začít se stlaní alespoň hodinu po probuzení, kdy už bude matrace vyvětraná a nebude ji omezovat přikrývka případně přehoz na postel.
